## ADHD를 가진 당신, 목표 달성을 위한 자기 동기 부여 전략 | ADHD, 동기 부여, 목표 설정, 집중력, 시간 관리
## ADHD를 가진 당신, 목표 달성을 위한 자기 동기 부여 전략 | ADHD, 동기 부여, 목표 설정, 집중력, 시간 관리ADHD를 가진 사람들에게는 목표 달성이 쉽지 않은 일처럼 느껴질 수 있습니다. 집중력이 떨어지고, 흥미가 금방 식으며, 계획을 세우는 것조차 어렵게 느껴지기 때문입니다.하지만 포기하지 마세요! 자기 동기 부여 전략을 통해 ADHD를 극복하고 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 이 글에서는 ADHD를 가진 사람들을 위한 효과적인 동기 부여 전략들을 소개합니다.목표 설정부터 시간 관리, 집중력 향상까지, ADHD를 가진 당신이 목표를 달성하기 위한 실질적인 조언을 알려알려드리겠습니다.자신의 강점과 약점을 파악하고, 개인에게 맞는 전략을 찾아 꾸준히 실천한다면, 누구든 목표를 이룰 수..